第二天一早，估计也就五点左右，云非睡得正香，却被一盆冷水给让他正要跟双胞胎姐妹颠鸾倒凤一番的他回到了现实世界。
从此，他的苦难就开始了。
就如同他所说，爬个五楼都会累的腰酸背痛，多走几步腿就得抽筋的他，跑五千米，简直就要了他的命！两千米之后，他就从慢跑变成了走，三千五百米不到，就从走变成了走走停停，最后还是那个年轻的教官把他给拖到终点的。
云非也知道，这些教官也不敢对他怎么样，跑不跑，都不是什么重要的事情，反正自己又不是要成为这些世界上最为优秀的保镖之一。
再说了，明明有车可以代步，为什么要跑？
运动可是宅男的天敌。
来到这个世界之后，云非虽然已经完全脱离了这个词，但是缺乏锻炼，连路都很少走的他，要完成五千米的跑步，还是很困难的。
两个小时，云非才完成第一个五千米，然后接下就是接受那个老女人的思想教育，从鸟生鱼汤开始，一直到伟大的中华人民共和国建立，这些辉煌，都一一讲述给云非听。
然后，中午午饭，吃了之后，没有午睡，就开始写一万字的自省书。
第一天，任由云非绞尽脑汁，一直到晚饭的时间，也就只写了三千字，而这三千字，还灌了至少两千五百字的水，根本就么有多少干活。
最后，结局是可以想象的悲惨。
云非的晚餐只得到了两个馒头，一碗可以照出影子的稀饭，连小咸菜都没有一点！
晚上的五公里，任由教官怎么拖，云非就如同死狗一般赖在地上不愿意动弹，所以，他被关禁闭了……
三天，整整的三天！
云非都不知道自己是怎么熬过来的！
“小子，反省得怎么样了？”张虎看到整整瘦了一圈的云非，心中没来由地一痛。
这下子，也算是一个倔种，这十多天，就被关了三次禁闭！而且还有两次挨了饿。
要是这小子有点恒心，有点毅力，正的来个绝食饿晕什么的，估计这次的特训早就无疾而终了。
可惜，这小子，太贱了！
每次绝食一两天，稍微挨一丁点饿之后，立马就投降了……
“中国是这个世界上最伟大的国家，有着五千年的璀璨历史……”云非顿时就把那个灭绝师太给他讲的中华五千年的辉煌背了出来……
“小子，拉倒吧，你真当我不知道你在这里的情况？收拾东西走吧，你辜负了老爷子对你的期望！让你反省，写自省书，可不是要你对国家歌功颂德……”张虎知道，云非这小子虽然看起来精神不振，但是这次老爷子给他特别安排的这次培训，一点效果都没有！
搞不好，还适得其反。
要是因为这个，让云非恨上老爷子，或者什么的，还真不是好事情。
“呃，张叔，有必要这样严肃？”这些天，虽然受了不少的罪，不过也让他难得静心，想明白了很多东西，同时，也做出了不少的决定。
张虎没有理会云非，直接向着外面走去。
“我直接回蓉城了？”云非不确定地问着张虎。
这次来首都，遇到的这些事情，很是让他摸不着头脑。
“不，去老爷子那里，有人在那里等着你，小子，这可是好事情哦！”见到云非没有什么不好的反应，张虎放下了自己悬着的心。
当然，他也认为云非这很有可能是装出来的。
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